Статья о том, что большинство проблем с нервной системой можно решить без обращения к психологу. Автор рассказывает о том, что нервную систему убивают недосып, отсутствие занятий спортом и отравления алкоголем и другими ядами. Он призывает к трезвости, как лучшему психологу, доктору и успокоителю.